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事業者さま向けメニュー
ヨガのレッスン
ジャーナリングや
アンガーコントロールの講座
コラム執筆などご依頼を承っております。
こちらではご対応可能メニューと
料金の目安を記載しております。
※料金についてはお気軽にご相談ください。
※対面での開催は現在
滋賀県大津市・草津市のみ
承っております。
ヨガレッスン
・企業様への出張ヨガ
・地域やサークル様の団体ヨガ
・パーソナルヨガ
などお気軽にお申し付けください。
料金目安
1時間のレッスン 5,000円(税込)＋出張費～
※子育て支援活動のためのヨガ
チャリティイベントなども
ご相談ください。
開催例
幼児教室や支援センターでの
産後ママ向けのレッスン
オンラインサロンでのヨガレッスン
ジャーナリング講座
「書く瞑想」とも呼ばれる、
気持ちを紙に書き出していくことで
心を整えるメソッド
ジャーナリングの講座を行います。
料金目安
(例)講座開催
1時間/2万円(税込)~
開催例・実績
某人材サービス会社
動画アプリ内でジャーナリングについての
動画講座配信
アンガーコントロール講座
怒りという感情に飲み込まれず
客観的に捉えていくためのメソッド
「アンガーコントロール」をお伝えします。
料金目安
(例)講座開催
1時間/2万円～
開催例
子育てママ向けのオンラインサロンで
外部講師として講座開催
コラム執筆
コラム・エッセイなど執筆します。
【得意ジャンル】
ヨガ・健康・心のセルフケア・子育てなど
料金目安
ご相談ください。
執筆記事
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