事業者さま向けメニュー
ヨガレッスン
ジャーナリング
アンガーコントロールの講座
コラム執筆などご依頼を承っております。
こちらではご対応可能メニューと
料金の目安を記載しております。
(すべてオンライン対応可)
※料金についてはお気軽にご相談ください。
※対面での開催は現在
滋賀県大津市・草津市のみ
承っております。
ヨガレッスン
・企業様への出張ヨガ
・地域やサークル様の団体ヨガ
・パーソナルヨガ
・シニアヨガ
・マタニティ・産後ヨガ
など、お気軽にお申し付けください。
料金目安
1時間/1万円(税込)＋出張費～
※オンライン対応可能
開催例
・『幼児教室babypark様コラボイベント 産後ヨガ』
・『大津市子育てセンターゆめっこ ママのリフレッシュヨガ』
・『大津市堅田保育園 ママのリラックスヨガ』
ジャーナリング講座
「書く瞑想」とも呼ばれる、
気持ちを紙に書き出していくことで
心を整えるメソッド
ジャーナリングの講座を行います。
料金目安
(例)講座開催
1時間/2万円(税込)~
開催例
・ライター・エッセイスト 江角悠子様主宰オンラインサロン『ジャーナリング体験講座』
・三菱鉛筆Lakit動画レッスン『書く心の瞑想 ジャーナリングノート』
・『PARKER×Journaling』(動画出演)
・某文具ブランドポップアップイベント(監修・動画出演)
・Shiseido Union 組合員様向け研修『自己理解・他者理解で心のバランスを整える/ジャーナリング講座』
アンガーコントロール講座
怒りという感情に飲み込まれず
客観的に捉えていくためのメソッド
「アンガーコントロール」をお伝えします。
料金目安
(例)講座開催
1時間/2万円～
開催例
・マタニティヨガ専門講師 中平みか先生主催 『産後イベント アンガーコントロール勉強会』
・大津市男女共同参画センター『パパ・ママのためのアンガーコントロール講座』
コラム執筆
コラム・エッセイなど執筆します。
【得意ジャンル】
ヨガ・健康・心のセルフケア・子育てなど
料金目安
ご相談ください。
執筆記事