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いつも育児をがんばる
ママさんや
妊婦さんに向けたヨガクラス。月に２回、木曜日に開催しています。
やさしいポーズを中心に
心と身体をほぐし
リフレッシュしていきます。ヨガの後は、毎回テーマに沿ったおはなし会も設けています。ゆるやかなつながりの場として
ぜひお気軽にいらしてください。
生活に無理なく取り入れられるヨガやセルフケアをさまざまな形で提案するオンラインコミュニティ。月３回のヨガクラス隔月でのセルフケア勉強会などを開催しています。
